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꾸지뽕 제철
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꾸지뽕 열매 효능 / 구지뽕 열매 먹는 법 / 꾸지뽕 제철요리/간식 2023. 9. 22. 06:00
꾸지뽕 열매 효능 / 꾸지뽕 열매 먹는 법 / 꾸지뽕 제철 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "꾸지뽕"에 대해 작성해 보겠습니다. 꾸지뽕 제철은 9월~10월이라고 합니다. 딱 가을에 먹는 제철 과일~ 먼저 꾸지뽕 효능 알아보고 가보겠습니다. 꾸지뽕 효능 갱년기 증상 - 꾸지뽕에는 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 증상 완화에 좋다고 합니다. 항암 - 꾸지뽕에는 폴라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거해 암세포를 억제해 암 예방하는데 좋다고 합니다. 뼈건강 - 꾸지뽕에는 글루타민산 성분이 함유되어 있어 칼슘, 골밀도를 강화해 뼈 건강에 좋다고 합니다. 간 건강 - 꾸지뽕에는 아스파라긴산 성분이 함유되어 있어 간 건강에 좋다고 합니다. 노화예방 - 꾸지뽕에는 플라보노이..