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다시마 반찬 만들기
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다시마 튀각 만들기 / 다시마 효능 / 다시마 반찬 만드는 법요리/반찬요리 2023. 2. 14. 06:00
다시마튀각 만들기 / 다시마 효능 / 다시마 반찬 만드는 법 안녕하세요:) 퐁이_입니다! 오늘은 "다시마튀각"에 대해 작성해 보겠습니다. 할머니께서 다시마튀각을 해준다고 하셔서 같이 만들어 봤습니다. 다시마 효능 혈당 조절 - 다시마에는 식이섬유 성분이 함유되어 있어 당질의 소화를 도와주며 혈당치를 내려준다고 합니다. 변비 예방 - 다시마에는 일긴산 성분이 함유되어 있어 장운동을 촉진시켜 배변활동을 도와준다고 합니다. 뼈 건강 - 다시마에는 칼슘과 마그네슘 성분이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해 주고 건강하게 도와준다고 합니다. 탈모 예방 - 다시마에는 단백질과 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어 탈모 예방에 좋다고 합니다. 피부 미용 - 다시마에는 비타민과 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화를..