728x90
반응형
마늘 간식
-
마늘 간식 만들기 / 에어프라이어 통마늘 굽기 / 마늘 효능요리/간식 2024. 7. 1. 06:00
마늘 간식 만들기 / 에어프라이어 통마늘 굽기 / 마늘 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "통마늘 구이"에 대해 작성해 보겠습니다. 6월이면 슬슬 마늘을 재배하는데요! 갓 수확한 통마늘로 간단하고 건강한 간식을 만들어 보겠습니다. 먼저 마늘 효능 알아보고 가보겠습니다. 마늘 효능 항암작용 - 마늘은 많은 항암 식품 중 가장 효과가 좋다고 합니다. 마늘에 셀레늄, 유기성 게르마늄 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 암세포를 억제해 암을 예방해 준다고 합니다. 치매예방 - 마늘에 황산화제가 많이 함유되어 있는데 마늘 추출물이 치매예방을 해준다고 합니다. 감기예방 - 마늘은 감염을 일으키는 바이러스 등을 없애는데 효과적이라고 합니다. 다른 질병도 예방하지만 감기예방에 좋다고 합니다. 해독 효과 - 마늘..