치즈효능
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또띠아 피자 만드는법 / 또띠아 피자 에어프라이어 / 치즈효능요리/간식 2021. 9. 11. 09:05
또띠아 피자 만드는법 / 또띠아 피자 에어프라이어 / 치즈효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 집에서 간단한 "피자"를 만들어봤습니다. 또띠아와 에어프라이어만 있으면 집에서도 초.간.단 한 피자를 먹을 수 있어요~ 조리과정도 쉬우며 한번에 뚝딱!해서 만들어먹기 좋은 피자입니다. 특히 어린이들 간식으로 너무 좋을 거 같습니다. 그리고 양도 얼마되지않아 1인가구, 자취하시는 분들이 만들어먹기에도 좋을 거 같습니다. 한번 피자 만들어볼까요!? 치즈효능 치즈는 우유단백질을 응고시킨 식품입니다. 단백질, 비타민, 지방 등 영양성분이 골고루 포함되어 있습니다. 단백질 - 치즈는 단백질을 풍부해 치즈를 조금만 먹어도 든든하게 포만감을 줍니다. 칼슘 - 치즈는 우유단백질을 응고시켜 만든 유제품이라 우유보다 몇배는..
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피자토스트 만들기 / 피자토스트 에어프라이어 / 치즈효능 / 치즈종류요리/간식 2021. 6. 14. 17:57
안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 에어프라이를 이용한 "피자토스트"를 만들어 봤습니다. 주로 집에서 피자 만들어먹을 때 또띠아 판에 토마토 소스를 발라 토핑을해서 먹었습니다. 이번에 먹을 때 또띠아 판이 똑 떨어져서 식빵에 해먹었답니다. 식빵에 피자처럼 해먹는 것도 정말 맛있답니다. 예전에 에어프라이 없었을 때는 전자레인지나 후라이팬에 약불에 했었는데요. 요즘에는 에어프라이어가 집집마다 다 있어서 더 간편하게 조리할 수 있게 됬습니다. 피자하면 떠오르는 단어! 토마토 소스도 있지만 그 위에 쫄깃한 치즈 입니다. 치즈는 대부분 사람들이 좋아하는 음식 중 하나이죠~ 치즈도 종류가 여러가지가 있습니다. 치즈종류 생치즈 - 발효, 숙성을 하지 않은 치즈 생모짜렐라 - 약간 신맛과 우유향이 나는 치즈 리코타 치..