포도
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크림슨 포도 리뷰 / 크림슨 포도 씻는 법 / 크림슨 포도 효능요리/간식 2024. 5. 16. 06:00
크림슨 포도 리뷰 / 크림슨 포도 씻는 법 / 크림슨 포도 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "크림슨 포도"에 대해 작성해 보겠습니다. 오랜만에 하나로 마트에 갔는데 크림슨 포도라고 굉장히 싱싱한 포도를 판매하고 있길래 구매해 봤습니다. 먼저 크림슨 포도 효능 알아보고 가보겠습니다. 크림슨 포도 효능 시력보호 - 크림슨 포도에는 안토시아닉 색소 성분이 함유되어 있어 안구건조증을 예방하며 시력보호에 도움을 준다고 합니다. 골다공증 예방 - 크림슨 포도에는 비타민 c 성분이 함유되어 있어 골다공증 예방에 효과적이라고 합니다. 항산화 작용 - 크림슨 포도에는 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 항산화 작용에 도움을 준다고 합니다. 심혈관 건강 개선 - 크림슨 포도에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 콜레스..
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[머루포도] 머루포도 효능 / 머루포도 제철 / 머루포도 후기요리/간식 2021. 10. 18. 06:00
[머루포도] 머루포도 효능 / 머루포도 제철 / 머루포도 후기 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에 처음 맛본 "머루포도"에 대해 작성해보겠습니다. 일반 포도는 매년 가을에 먹었었는데 머루 포도는 처음 먹어봤습니다. 크기와 생김새 등 일반 포도와 머루포도와 거의 똑같은데 또 맛은 좀 다르더라구요!? 머루포도 사진을 보면서 후기를 남겨보겠습니다. 머루포도 제철은 9월 ~ 10월 이라고 합니다. 먼저 머루포도 효능 알아보시고 가보겠습니다. 머루포도 효능 노화 예방 - 머루포도에는 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어있어 항산화제 역할을 합니다. 우리 몸의 악영향을 예방해주며 노화 예방에 좋다고 합니다. 장 건강 - 머루포도에는 탄닌이라는 성분이 함유되어있어 장의 점막을 강화하는데 도움을 주어서 복통..