감자효능
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감자 계란국 만드는 법 / 감자국 황금레시피 / 감자 효능요리/국요리 2023. 8. 25. 06:00
감자 계란국 만드는 법 / 감잣국 황금레시피 / 감자 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "감자 계란국"에 대해 작성해 보겠습니다. 감자로 간단하게 아침에 끓여 먹을 수 있는 국을 만들어 보겠습니다. 먼저 감자 효능 알아보고 가보겠습니다. 감자 효능위 통증 개선 - 감자에는 아트로핀 성분이 함유되어 있어 감자 생즙을 마시게 되면 통증이 사라지게 된다고 합니다. 또 감자 즙을 마시게 되면 장염 증상에도 좋다고 합니다. 암 예방 - 감자에는 비타민c, 판토텐산 성분이 함유되어 있어 우리 몸에 점막을 강화해 준다고 합니다. 위암이나 폐암 등 점막을 강화해 줘 암 예방에 좋다고 합니다. 피부 진정 - 감자는 피부 진정 효과가 뛰어나다고 합니다 감자를 얇게 썰어 피부에 올려놓으면 피부 진정에 도움을 준다고 ..
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[알감자] 알감자조림 맛있게 만드는법 / 알감자 황금레시피 / 알감자 효능요리/반찬요리 2021. 8. 31. 06:00
[알감자] 알감자조림 맛있게 만드는법 / 알감자 황금레시피 / 알감자 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘 알려드릴 음식은 단짠단짠하며 맛있는 "알감자조림"을 해보겠습니다. 8월 말이라 흙살림이 배송되었습니다. 농산물 꾸러미 세트인데 알감자가 왔었습니다. 집에서 직접 6월에 감자를 수확했는데 알감자는 없어서 알감자 요리를 못해먹었었습니다. 이번에 흙살림에서 알감자를 주셔서 알감자로 요리를 해보았습니다. 먼저 알감자효능 부터 알아보고 알감자조림 레시피를 보러 가보겠습니다. 알감자 효능 알감자는 일반 감자보다 크기가 작아 '알감자'로 말합니다. 그러니 감자와 효능이 같습니다. 암 예방 - 감자는 비타민c, 판토텐산 성분이 있는데 우리 몸에 점막을 강화해줍니다. 폐암이나 위암 등 점막을 강화해줘 암을 예방해..
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치즈감자전 / 치즈감자전 만드는 법 / 감자제철 /감자 선택하는 법 / 감자효능요리/간식 2021. 6. 21. 08:00
안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 꺄 6월! 바로 감자의 제철이 왔습니다. 감자제철은 6월에서 10월이라고 합니다. 약 3월에 저희 할머니가 밭에 감자를 많이 심으셨습니다. 가족들을 위한 감자! 그 감자가 약 3달 만에 자라 먹을 수 있게 되었습니다. 6월 20일! 새벽 5시에 일어나 감자를 캐러 갔습니다. 낮에는 엄청 더운 여름이 왔는데도 아직 새벽은 약간 추웠습니다. 저번에 간장감자떡 만들 때 조금 캐왔었는데 그 때 감자 크기 보다 엄청 커졌있었습니다. 주먹같은 크기도 있고 심지어는 두루마리 휴지? 정도의 감자크기도 있었습니다. 감자를 다 캐고 집에 감자 20kg박스를 들고 왔습니다! 감자부자 됐어요^^ 감자 선택하는 법은 겉으로 봤을 때 잘 여물은 것, 단단하며 묵직한 감자를 선택합니다. 감자에 흠집이 ..
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감자조림 맛있게 만드는법 / 고추장감자조림 / 감자효능요리/반찬요리 2021. 6. 9. 22:05
안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 저희 할머니댁에 감자밭이 있는데 조금 맛보려고 캐봤습니다. 저번 포스팅에서는 감자로 "간장감자떡"을 만들어봤습니다. 이번에는 이 감자로 "고추장감자조림"을 해볼까 합니다. 감자로 많은 요리를 할 수 있어 너무 좋은 거 같습니다. 일단 감자에 대한 정보를 보고 시작하겠습니다. 감자효능 암 예방 - 감자는 비타민c, 판토텐산 성분이 있는데 우리 몸에 점막을 강화해줍니다. 폐암이나 위암 등 점막을 강화해줘 암을 예방해줍니다. 빈혈 - 감자에 비타민c가 많아 빈혈도 예방하는 효과가 있다고 합니다. 혈압 - 감자에는 비타민c뿐만 아니라 칼륨도 많이 들어있어 우리 몸에 있는 염분을 체외로 배출시켜줘 혈압을 낮추는데 좋다고 합니다. 위 통증 개선 - 감자는 갑자기 일어난 위 통증을 막아줍..
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간장감자떡 만드는법 / 핵인싸레시피 / 감자효능 / 감자활용방법 / 감자제철요리/간식 2021. 6. 8. 11:10
안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "간장감자떡" 이라는 레시피를 알려드릴려고 합니다. 최근에 핵인싸레시피라고 요즘 sns에서 감자로 만든 간장감자떡이 유행이라고 합니다. 처음에 보고 오! 쫀득하니 맛있겠다 하고 따라해 보았습니다. 겉은 간장양념이라 짭조름하며 달달하고 속은 100%감자라 부드러워 정말 맛있었습니다. 먼저 만들기 전 감자효능 보고 가실까요? 감자는 4대 식량 작물 중 속해있다. (쌀, 밀, 옥수수, 감자) 감자 칼로리 - 100g 당 63kcal (생감자), 70kcal (찐감자) 감자 종류 - 봄 감자, 고랭지 감자, 가을 감자 감자 고르는법 - 감자가 단단하며 묵직하고, 겉으로 봤을 때 잘 여물은 것을 고른다. 감자에 흠집이 있으면 금방 썩기 때문에 오래 보관하기가 어렵습니다. 감자 ..