계란국
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감자 계란국 만드는 법 / 감자국 황금레시피 / 감자 효능요리/국요리 2023. 8. 25. 06:00
감자 계란국 만드는 법 / 감잣국 황금레시피 / 감자 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "감자 계란국"에 대해 작성해 보겠습니다. 감자로 간단하게 아침에 끓여 먹을 수 있는 국을 만들어 보겠습니다. 먼저 감자 효능 알아보고 가보겠습니다. 감자 효능위 통증 개선 - 감자에는 아트로핀 성분이 함유되어 있어 감자 생즙을 마시게 되면 통증이 사라지게 된다고 합니다. 또 감자 즙을 마시게 되면 장염 증상에도 좋다고 합니다. 암 예방 - 감자에는 비타민c, 판토텐산 성분이 함유되어 있어 우리 몸에 점막을 강화해 준다고 합니다. 위암이나 폐암 등 점막을 강화해 줘 암 예방에 좋다고 합니다. 피부 진정 - 감자는 피부 진정 효과가 뛰어나다고 합니다 감자를 얇게 썰어 피부에 올려놓으면 피부 진정에 도움을 준다고 ..
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[계란국] 계란국 만드는법 / 계란국 황금레시피 / 비린내 안나는 계란국 끓이기 / 계란효능요리/국요리 2021. 9. 10. 06:00
[계란국] 계란국 만드는법 / 계란국 황금레시피 / 비린내 안나는 계란국 끓이기 / 계란효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 비린내 안나며, 맛있는 "계란국"을 끓이는법에 대해 알려드리려고합니다. 짜장밥을 먹으려는데 마땅한 국이 없어서 짜장밥에 제일 잘 어울리며, 빠르고 쉽게 만들 수 있는 계란국을 끓여보았습니다. 계란국은 잘 못 끓이면 먹는데 내내 비린내가 나서 못드시는 분들도 있습니다. 계란국 빠르게 맛있게 만들어보겠습니다. 먼저 계란효능부터 알아보고 가보겠습니다. 계란 효능 계란의 흰자에는 지방이 없습니다. 계란 노른자에는 지방이 있습니다. 다이어트 - 계란으로 다이어트 식단으로 드시는 분들이 계십니다. 흰자는 노른자보다 칼로리가 낮으며 비타민b가 풍부하게 함유되어있어 다이어트에 효과적이라고 ..