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다슬기 고추장
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올갱이 무침 만들기 / 다슬기 고추장 무침 만드는 법 / 다슬기 효능요리/반찬요리 2024. 8. 21. 06:00
올갱이 무침 만들기 / 다슬기 고추장 무침 만드는 법 / 다슬기 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '다슬기 무침'에 대해 작성해 보겠습니다. 요새 다슬기가 많이 보이죠~ 이 다슬기로 맛있는 반찬을 만들어 볼게요! 먼저 다슬기 효능 알아보고 가보겠습니다. 다슬기 효능 피부 탄력 - 다슬기에는 콜라겐 성분이 함유되어 있어 피부 재생을 촉진해 주름을 줄여주며 관절 건강에 도움이 된다고 합니다. 빈혈 - 다슬기에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 시력 보호 - 다슬기에는 타우린 성분이 함유되어 있어 눈의 충혈 개선과 시력 보호에 도움을 준다고 합니다. 성인병 예방 - 다슬기에는 라이신 성분이 함유되어 있어 면역력을 증가시키며 성인병 예방에 도움을 준다고 합니..