대추
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견과류 대추 / 대추 효능 / 대추 간식리뷰 2022. 8. 11. 06:00
견과류 대추 / 대추 효능 / 대추 간식 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "견과류 대추"에 대해 작성해 보려고 합니다. 생전 처음보는 포장지.. 처음에는 초콜릿인줄 알았습니다. 얼려 먹으면 맛있다 해서 기대하고 있었는데 사진 찍으려고 자세히 보니 대추였습니다. 친구 말로는 두바이 면세점에서 판매하는 거라고 하던데.. 저는 검색하니 안 나옵니다....... 대추 효능 감기 - 대추에는 비타민c 성분이 함유되어 있어 면역력 향상에 도움을 주며, 기관지에 좋아 감기 예방에도 효과적이라고 합니다. 안정감 - 대추는 몸에 긴장감을 풀어주며 우울증, 갱년기, 수면장애, 불면증에 효과적이며 스트레스 완화에 효과적이라고 합니다. 노화 예방 - 대추에는 베타가로틴 성분이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하는 효과를..
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[대추] 대추 효능 / 대추 제철 / 대추 수확시기 / 대추 칼로리요리/간식 2021. 10. 20. 06:00
[대추] 대추 효능 / 대추 제철 / 대추 수확시기 / 대추 칼로리 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 가을대표 열매인 "대추"에 대해 작성해보려고 합니다. 예전에 할머니댁 밭에 대추나무 몇그루를 심어놨었습니다. 그 몇그루가 많이 커서 대추가 한 두개 열리기 시작해 풍성하게 열렸습니다. 그래서 먹을 것만 대추를 수확했습니다. 대추 제철은 5월~10월 이라고 합니다. 대추 수확시기는 9월 중순 ~ 10월 쯤 까지 입니다. 저희는 10월 11일에 수확을 했습니다. 이제 대추 효능 알아보고 가보겠습니다. 대추 효능 감기 - 대추에는 비타민C 성분이 함유되어있어 면역력 향상에 도움을 주며, 기관지에 좋아 감기 예방에도 효과적이라고 합니다. 안정감 - 대추는 몸에 긴장감을 풀어주며 우울증, 갱년기, 수면장애, ..
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따뜻한 대추차 리뷰 / 대추차효능_ 2021. 5. 13. 04:33
안녕하세요:) 예전에 제가 대추차 포스팅 한다고 했었잖아요-! 지금 해보겠어요~ 저 약10개월 간 대추차를 꾸준히 먹고 있답니다 심장 두근두근한 불안증세가 있고 불면증이 심한 편은 아니지만 가끔 불면증이 있을 때도 있더라구요 그리고 속이 냉~ 차가워요 그렇다고 약에 의존은 안 하고싶어 이것저것 찾아보던 중 발견한 대추차!!!!! 대추차 먹어서 그런지 속도편안해지고 좋더라구요! 대추차의 효능 볼까요? ●대추차 효능 면역력 강화 - 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 체온을 높여줍니다 지금 처럼 계절 바뀔 때 참 좋은 거 같네요 대추의 사포닌은 호흡기 염증에 반응해 감기, 비염, 호흡기질환에 도움을 준다고 합니다. 신경안정, 불면증 개선- 스트레스가 많이 쌓이면 몸, 정신 다 예민해지죠 그럼 불면증이 ..