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돈육메추리알 장조림 황금레시피
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돼지고기 메추리알 장조림 만드는법 / 돈육메추리알 장조림 황금레시피 / 메추리알 효능요리/반찬요리 2022. 11. 29. 06:00
돼지고기 메추리알 장조림 만드는 법 / 돈육 메추리알 장조림 황금 레시피 / 메추리알 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "돼지고기 메추리알 장조림"을 만들어 보겠습니다. 집에 재료가 있길래 메추리알만 구매해서 후딱 만들어 봤습니다. 밥반찬으로 참 좋은 장조림! 메추리알 효능 면역력 향상 - 메추리알에는 계란보다 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 다이어트 - 메추리알에는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 좋다고 합니다. 눈 건강 - 메추리알에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 도움을 준다고 합니다. 빈혈 예방 - 메추리알에는 철분과 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 활발하게 해 주어 빈혈 예방..