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마늘종 효능
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절인 마늘종 볶음 / 마늘종 요리 / 마늘종 효능요리/반찬요리 2022. 12. 6. 06:00
절인 마늘종 볶음 / 마늘종 요리 / 마늘종 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "절인 마늘종 볶음"을 만들어 보겠습니다. 마늘종이 많아~ 그냥도 볶아먹고 무침도 해 먹었는데요! 가볍게 절여둔 게 있어 볶음으로 만들어 봤어요:) 먼저 마늘종 효능 알아보고 가보겠습니다. 마늘종 효능 위 - 마늘에는 알리신 성분이 함유되어 있어 위를 자극해 소화능력을 향상해줘 위에 좋다고 합니다. 해독 효과 - 마늘에는 시스테인과 메티오닌 성분이 함유되어 있어 체내을 해독해주는 역할을 해준다고 합니다. 항암작용 - 마늘에는 유기성 게르마늄과 셀레늄 성분이 함유되어 있어 암세포를 억제해줘 암 예방에 도움을 준다고 합니다. 혈관 질환 예방 - 마늘에는 아조엔과 피라진 성분이 함유되어 있어 혈소판 응집현상을 억제해 준다고 ..