메추리알 장조림
-
다진 소고기 메추리알 장조림 만드는 법 / 다진 소고기 요리 만들기요리/반찬요리 2025. 2. 26. 06:00
다진 소고기 메추리알 장조림 만드는 법 / 다진 소고기 요리 만들기 안녕하세요 :)퐁이_입니다~ 오늘은 '다진 소고기 메추리알 장조림'에 대해 작성해 보겠습니다.집에 다진 소고기를 많이 사놔서 이번에 이 소고기로 맛있는 장조림을 해 봤어요.밥에 비벼먹기 딱 좋은 장조림! 만드는 법 알려드릴게요~ 맛있는 다진 소고기 메추리알 장조림을 만들어 보겠습니다. 재료메추리알, 다진 소고기, 청양고추, 홍고추, 대파 양념 재료간장, 다진 마늘, 소주(청주), 흑설탕, 감자전분, 참기름, 깨 먼저 대파와 청양고추, 홍고추를 깨끗하게 세척해 줍니다.그리고 송송 썰어줍니다. 메추리알을 삶아줍니다.끓는 물에 약 10분만 삶아주면 됩니다.그리고 찬물에 바로 담가주세요. 찬물에 담근 후 바로 껍데기를 제거해 ..
-
메추리알 장조림 만드는법 / 메추리알 장조림 황금레시피 / 메추리알 효능요리/반찬요리 2022. 2. 20. 06:00
메추리알 장조림 만드는법 / 메추리알 장조림 황금레시피 / 메추리알 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 반찬으로 정말 좋은 "메추리알 장조림"을 만들어 보겠습니다. 메추리알은 집 반찬으로 빠질 수 없는 거 같습니다. 따뜻해도 맛있고 차가워도 맛이 있는 메추리알! 맛있고 간단하게 만드는 법을 알려드리겠습니다. 먼저 메추리알 효능 알아보고 가보겠습니다. 메추리알 효능 면역력 향상 - 메추리알에는 계란보다 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 다이어트 - 메추리알에는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 좋다고 합니다. 눈 건강 - 메추리알에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 도움을 준다고 합니다. 빈혈 예방 - 메추리알에는 ..