멜론
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캔털루프 멜론 리뷰 / 노란 멜론 특징과 맛 / 멜론 효능요리/간식 2024. 6. 13. 06:00
캔털루프 멜론 리뷰 / 노란 멜론 특징과 맛 / 멜론 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "캔털루프 멜론"에 대해 작성해 보겠습니다. 여러분 멜론에도 종류가 다양한데요! 오늘 알아볼 캔털루프 멜론부터 양구 멜론, 머스크멜론, 허니듀 멜론, 카사바 멜론, 파파야 멜론 등 여러 가지 멜론이 있습니다. 먼저 캔털루프 멜론 알아보고 가보겠습니다. 캔털루프 멜론 효능 면역 강화 - 캔털루프 멜론에는 비타민 c와 여러 가지 미네랄 성분이 함유되어 있어 면역 체계를 강화하는데 도움을 준다고 합니다. 항산화 작용 - 캔털루프 멜론에는 베타카로틴과 비타민 c 성분이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용이 발휘된다고 합니다. 수분 공급 - 캔털루프 멜론에는 수분이 가득해 체내의 수분 유지를 도와준다고 합니다. 소화 개..
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멜론 효능 / 멜론 제철 / 맛있는 멜론 선택법요리/간식 2021. 7. 5. 07:00
멜론 효능 / 멜론 제철 / 맛있는 멜론 선택법 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "멜론" 글을 작성해보려고 합니다. 식감도 좋고 달달하니 맛도 좋은 멜론! 정말 좋아합니다. 어제 아빠께서 "멜론"을 엄청 많이 가져오셨습니다. 5개 정도!? 가져오셔서 저도 무겁게 들고왔습니다. 조그만한 크기인데 너무 무거워.... 멜론을 안 먹은지 오래되어서 되게 기대가 되었어요! 멜론의 제철은 7월~10월 이라고 합니다. 멜론의 칼로리는 100g당 38kcal라고 합니다. 멜론 효능 소염작용 - 멜론에는 쿠커비타신이라는 성분이 풍부해 소염작용을 해준다고 합니다. 고혈압 예방 - 멜론은 우리 몸에 있는 나트륨을 배출시켜주어 고혈압을 예방해준다고 합니다. 항암효과 - 멜론은 노화를 예방해주며 항산화제 역할을 해 항암효과..