728x90
반응형
샤인머스켓 청
-
샤인머스켓 청 만들기 / 과일 청 만드는 법 / 샤인머스켓 효능요리/간식 2024. 12. 1. 06:00
샤인머스켓 청 만들기 / 과일 청 만드는 법 / 샤인머스켓 효능안녕하세요 :)퐁이_입니다~오늘은 '샤인머스켓 청'에 대해 작성해 보겠습니다.최근 샤인머스켓 한 박스를 구매했는데 너무 많고 굉장히 달아서 청을 만들어 먹어야겠다~해서 한번 만들어 봤어요!샤인머스켓 효능다이어트 - 샤인머스켓 칼로리는 100g 60kcal 이라고 합니다. 타닌 성분이 함유되어있어 체지방을 분해해줘 다이어트 식품에 좋다고 합니다.심혈관 질환 예방 - 샤인머스켓에는 폴리페놀 성분이 함유되어있어 체내에 활성산소를 아무 해가 없는 물질로 바꿔주는 역할을 한다고 합니다. 그리고 혈관에 도움을 준다고 합니다.소화 작용 - 샤인머스켓에는 타닌 성분이 함유되어있어 소화기관에 부담을 줄여준다고 합니다.장 건강 - 샤인머스켓에는 식이섬유 성분이..