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애호박볶음 효능
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호박볶음 쉽게 만드는 법 / 애호박볶음 황금레시피 / 애호박 효능요리/반찬요리 2022. 11. 22. 06:00
호박볶음 쉽게 만드는 법 / 애호박볶음 황금 레시피 / 애호박 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "애호박볶음"을 만들어 보겠습니다. 다양한 찌개에 애호박 많이 들어가죠~ 그래서 항상 집에 애호박이 있는 거 같습니다. 이번에는 이 애호박을 메인으로 요리를 해보겠습니다! 먼저 애호박 효능 알아보고 가보겠습니다. 애호박 효능 애호박 효능 - 애호박에는 비타민c와 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 소화흡수에 도움을 준다고 합니다. 자극적이지 않아 위가 안 좋은 분들이나 위궤양 환자 등 쉽게 먹을 수 있습니다. 또 소화력이 약한 노인분들이나 어린이들이 먹기에는 정말 좋다고 합니다. 맛있고 밥반찬에 좋은 애호박볶음을 만들어 보겠습니다. 재료 애호박, 들기름, 다진 마늘, 고춧가루, 소금, 깨 애호박 반 개를..