열무국수
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시원한 열무국수 황금레시피 / 열무국수 만드는 법 / 열무 효능요리/면요리 2022. 5. 26. 06:00
시원한 열무국수 황금 레시피 / 열무국수 만드는 법 / 열무 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 시원한 "열무국수"에 대해 작성해 보겠습니다. 이제 날씨가 더워지고 있습니다. 이럴 때 시원한 음식이 당기죠~ 그래서 아삭아삭 새콤 매콤한 시원한 열무국수를 간단하게 만들어 봤습니다. 집에서 국수 삶는 법부터 열무국수 만드는 법까지 보겠습니다. 먼저 열무 효능 알아보고 가보겠습니다. 열무 효능 혈관 건강 - 열무에 사포닌과 베타카로틴 성분이 풍부해 혈액순환을 돕고 우리 몸속에 각종 혈관질환 예방을 해준다고 합니다. 눈 건강 - 열무는 비타민a가 풍부해 눈 건강에 좋다고 합니다. 눈의 피로해지는 것을 개선해주면서 눈 시력까지 보호를 해준다고 합니다. 기력 보충 - 열무에 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 ..
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간편한 열무국수 만드는법요리/면요리 2021. 4. 25. 20:35
안녕하세요:) 날씨가 많이 더워진거 같죠? 봄이 없는 듯한 느낌............? 매일 밥 먹으면 지겹잖아요ㅎㅎㅎㅎ 입맛을 돋게 하려면 매콤!새콤! 한 음식을 먹어야겠죠? 그래서 시원하고 간편한 열무국수를 만들었습니다! 새콤시원한 열무국수 포스팅 시작! 1. 먹을양 만큼 집어서 끓는 물에 삶아주세요 국수 삶을 때 꼭 필요할 것 물! 국수는 삶다보면 끓어올라서 넘치거든요!! 이럴 때는 조금조금씩 물을 넣어주셔야해요 2. 국수가 다 익었다 싶으면 채반에 국수를 옮겨서 찬물에 씻어주어야 쫄깃하게 먹을 수 있어요 짠 열무김치 저번에 담궈놓은 것 입니다 익어서 시큼~ 하고 열무는 아삭하니 너무맛있어요:) 3. 그릇에 국수를 옮겨담아서 열무를 넣어주시고 기호에 맞게 참기름이나 깨를 넣어서 드시면되세요 시원하고..