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콩나물밥

• 전자레인지 콩나물밥 만들기 / 초간단 계란 콩나물밥 만드는 법

  요리/집밥요리 2025. 3. 16. 09:00

  전자레인지 콩나물밥 만들기 / 초간단 계란 콩나물밥 만드는 법 안녕하세요 :)퐁이_입니다~ 오늘은 '전자레인지 콩나물밥'에 대해 작성해 보겠습니다.콩나물만 있으면 정말 맛있는 한 끼를 뚝딱 해결할 수 있어요! 맛있는 전자레인지 콩나물밥을 만들어 볼게요! 재료콩나물, 계란, 파 양념장 재료간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 참기름 먼저 양념장을 만들어 줄게요.간장 2, 고춧가루 1, 다진 마늘 0.5~1, 설탕 1, 참기름 1 넣고 섞어줍니다. 전자레인지 가능한 그릇에 양념장을 넣어줍니다. 밥 한 공기를 넣어주세요. 그다음 깨끗하게 세척한 콩나물을 넣어줍니다. 위에 날계란과 물 약간만 넣으면 끝!전자레인지 약 5-6분 돌려주면 완성됩니다. 이렇게 간단한 전자레인지 콩나물밥이 완성..

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• 전자레인지 콩나물밥 만드는 법 / 간단한 콩나물밥 만들기

  요리/집밥요리 2024. 8. 14. 06:00

  전자레인지 콩나물밥 만드는 법 / 간단한 콩나물밥 만들기 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '전자레인지 콩나물밥'에 대해 작성해 보겠습니다. 사실 콩나물 넣고 쌀 넣고 밥 해 먹기도 귀찮고 콩나물밥이 많아서 남게 되면 처치 곤란이잖아요!? 그런 분들을 위한 전자레인지로 간단하게 만드는 콩나물밥을 알려드리겠습니다. 맛있는 전자레인지 콩나물밥 만들어 보겠습니다. 재료콩나물, 밥, 파 양념장 재료간장, 참기름, 고춧가루, 다진 마늘, 식초, 깨 먼저 콩나물을 물에 깨끗하게 세척해 주세요. 그리고 물기가 제거될 때까지 기다려 줍니다. 전자레인지용 반찬통에 밥을 깔아줍니다. 햇반도 가능! 위에 방금 세척한 생 콩나물 듬뿍 올려주세요. 간장 2, 참기름 1, 고춧가루 1, 식초 조금, 다진 마늘 0.5, 송송 ..

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• [콩나물밥] 콩나물밥 만드는 방법 / 콩나물밥 양념간장 / 콩나물 효능

  요리/집밥요리 2021. 9. 12. 06:00

  [콩나물밥] 콩나물밥 만드는 방법 / 콩나물밥 양념간장 / 콩나물 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 저번 포스팅에서는 콩나물무국을 끓여보았습니다. 먹으니 고소하고 속이 편하며 맛있는 국이였습니다. (궁금하면 방문해주셔서 참고해주세요.) 재료가 남아 콩나물과 무를 넣고 만든 "콩나물밥"을 만들어봤습니다. 이 콩나물밥을 직접만든 양념간장에 비벼서 먹으면 정말 맛있습니다. 먼저 콩나물 효능 알아보고 가볼까요? 콩나물 효능 암 예방 - 콩나물에 암세포 성장을 억제해주는 효능이 있습니다. 대장암, 위암예방을 해준다고 합니다. 피부미용 - 콩나물에 비타민c가 풍부한데 피부에 좋은 콜라겐을 생성해주며, 피부를 깨끗하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 숙취해소 - 콩나물에 아스파라긴 성분이 함유되어 있는데 간 보호를 해..

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