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팽이버섯 어묵 간장 볶음
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팽이버섯 어묵 간장 볶음 만들기 / 팽이버섯 반찬 만드는 법 / 팽이버섯 효능카테고리 없음 2024. 3. 13. 06:00
팽이버섯 어묵 간장 볶음 만들기 / 팽이버섯 반찬 만드는 법 / 팽이버섯 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '팽이버섯 어묵 볶음'에 대해 작성해 보겠습니다. 요리하면 애매하게 어묵과 팽이버섯은 남는 편 같아요. 그래서 두 개를 같이 볶아 맛있는 반찬을 만들어 봤습니다. 먼저 팽이버섯 효능 알아보고 가보겠습니다. 팽이버섯 효능 항암 효과 - 팽이버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 췌장암, 위암, 대장암 등 예방하는데 효과가 좋다고 합니다. 성장 - 팽이버섯에는 비타민, 단백질, 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이들에게 좋다고 합니다. 피부 미용 - 팽이버섯에는 트레할로스 성분이 함유되어 있어 피부 보습에 좋다고 합니다. 또한 윤기를 나게 해 주며, 노화 방지에..