홍합 밥
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홍합 솥밥 만드는 법 / 홍합 요리 / 홍합 효능요리/집밥요리 2024. 11. 23. 13:34
홍합 솥밥 만드는 법 / 홍합 요리 / 홍합 효능안녕하세요 :)퐁이_입니다~오늘은 '홍합 솥밥'에 대해 작성해 보겠습니다.홍합 제철은 10월~12월이에요!딱 맛있는 제철이라 홍합으로 솥밥을 만들어 먹었습니다.먼저 홍합 효능 알아보고 가보겠습니다.홍합 효능피부 미용 - 홍합에는 비타민E, 비타민C 성분이 함유되어 있어 건조함을 막아주며 세포 재생을 재생시켜 피부에 좋다고 합니다.빈혈 예방 - 홍합에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋다고 합니다.혈관 건강 - 홍합에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 혈관 속 노폐물을 배출해 혈관을 건강하게 해 준다고 합니다.숙취 해소 - 홍합에는 베타인, 타우린 성분이 함유되어 있어 간을 보호해 주며, 숙취 해소에 좋다고 합니다.맛있는 홍합 솥밥을 만들어 보겠..
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홍합 솥밥 만드는 법 / 홍합 요리 / 홍합 효능요리/집밥요리 2024. 11. 22. 10:38
홍합 솥밥 만드는 법 / 홍합 요리 / 홍합 효능안녕하세요 :)퐁이_입니다~오늘은 '홍합 솥밥'에 대해 작성해 보겠습니다.홍합 제철은 10월~12월이에요!딱 맛있는 제철이라 홍합으로 솥밥을 만들어 먹었습니다.먼저 홍합 효능 알아보고 가보겠습니다.홍합 효능피부 미용 - 홍합에는 비타민E, 비타민C 성분이 함유되어 있어 건조함을 막아주며 세포 재생을 재생시켜 피부에 좋다고 합니다.빈혈 예방 - 홍합에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋다고 합니다.혈관 건강 - 홍합에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 혈관 속 노폐물을 배출해 혈관을 건강하게 해 준다고 합니다.숙취 해소 - 홍합에는 베타인, 타우린 성분이 함유되어 있어 간을 보호해 주며, 숙취 해소에 좋다고 합니다.맛있는 홍합 솥밥을 만들어 보겠..