김치콩나물국
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[김치콩나물국] 김치콩나물국 맛있게 끓이는법 / 김치콩나물국 황금레시피 / 콩나물 효능요리/국요리 2021. 10. 8. 06:00
[김치콩나물국] 김치콩나물국 맛있게 끓이는법 / 김치콩나물국 황금레시피 / 콩나물 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 얼큰한 "김치콩나물국"을 끓여보았습니다. 김치콩나물국 좋아하시나요? 김치콩나물국은 언제 먹어도 매콤하며 맛있고 숙취로 고생할 때 김치콩나물로 해장할 때도 좋습니다. 간단하고 맛이 좋은 김치콩나물국 레시피를 보시러 가보겠습니다. 먼저 콩나물의 효능 알아보시고 가볼겠습니다. 콩나물 효능 숙취해소 - 콩나물에는 비타민B1, 비타민C, 아스파라긴 성분이 풍부하게 함유되어있어 숙취해소에 많은 도움이 될 수 있습니다. 불안증 개선 - 콩나물에는 마그네슘도 풍부하게 들어있어 기분을 좋게 만들며, 숙면을 취할 수 있도록 도와준다고 합니다. 면역력 강화 - 콩나물에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유..
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간편한 김치콩나물국 끓이기 / 콩나물효능 / 콩나물 삶는법까지요리/국요리 2021. 5. 11. 23:30
안녕하세요:) 요즘 콩나물을 잊고 살았더니 갑자기 콩나물국이 먹고 싶어지더라구요 콩나물은 아삭아삭 맛있으며 건강에도 좋고 저렴한 편이여서 너무 좋은거 같아요~ 먼저 콩나물을 먹으려면 살짝 효능을 알아볼까요? ●콩나물 효능 여러분들은 콩나물 효능 평소에 알고계셨나요? 그냥 술 먹고 시원하게 해장하려고 드시죠!! 콩나물은 비타민c가 풍부하며 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어서 우리 몸에 알코올을 해독하는데 도움을 준다고 하네요. 이런 이유로 다들 술먹고 콩나물국 찾으시는거 같네요! 그리고 콩나물의 양질 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고 장을 건강하게 만드는 효능이 있다고 하네요. 이래서 콩나물 먹으면 소화도 잘 되는거 같아요~ 모든 음식에 잘 어울리는 콩나물!!! 저는 김치콩나물국을 끓여보았어요~..