도토리묵
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도토리묵 김 묵무침 만드는 법 / 간단한 묵무침 만들기 / 도토리묵 효능요리/반찬요리 2024. 10. 12. 06:00
도토리묵 김 묵무침 만드는 법 / 간단한 묵무침 만들기 / 도토리묵 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '도토리묵 김 묵무침'에 대해 작성해 보겠습니다. 갑자기 쌀쌀한 날씨가 찾아왔어요. 그래서 그런지 도토리묵이 생각나더라고요. 도토리묵을 간단하게 무쳐봤습니다. 먼저 도토리묵 효능 알아보고 가보겠습니다. 도토리묵 효능 피부 미용 - 도토리는 피부 건강에 도움을 준다고 합니다. 위 건강 - 도토리는 따뜻한 성질이라 위를 편안하게 해 주며, 위에 좋다고 합니다. 혈관 건강 - 도토리에 타닌 성분이 함유되어 있어 모세혈관을 튼튼하게 해 주며, 우리 몸에 있는 피를 맑게 해 준다고 합니다. 다이어트 - 도토리는 칼로리가 100g 43kcal이라고 합니다. 도토리묵을 먹으면 포만감을 쉽게 느끼게 해 주며,..
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냉장고 도토리묵 데치기 / 도토리묵 양념장 만들기 / 도토리묵 효능요리/반찬요리 2022. 1. 28. 06:00
냉장고 도토리묵 데치기 / 도토리묵 양념장 만들기 / 도토리묵 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 묵을 좋아해서 가끔 사 먹는데 한번에 다 먹지는 못 하겠더라고요. 그래서 남은 묵은 봉지나 반찬통에 담아 냉장고에 보관해 둡니다. (2~3일 이전까지 먹어야 함) 냉장고에 보관하면 차가워져 다음에 먹기 힘듭니다. 그래서 먹기 전에 데쳐 주어야 합니다. 도토리 묵 데치는 법과 양념장 만드는 법까지 알아보겠습니다. 먼저 도토리묵 효능 알아보고 가보겠습니다. 도토리묵 효능 피부 미용 - 도토리은 피부 건강에 도움을 준다고 합니다. 위 건강 - 도토리은 따뜻한 성질이라 위를 편안하게 해주며, 위에 좋다고 합니다. 혈관 건강 - 도토리에 타닌 성분이 함유되어있어 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 우리 몸에 있는 피를 맑게 ..
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[묵밥] 도토리묵밥 만드는법 / 묵밥 만들기 / 묵밥 황금레시피 / 묵 효능요리/집밥요리 2021. 9. 25. 06:00
[묵밥] 도토리묵밥 만드는법 / 묵밥 만들기 / 묵밥 황금레시피 / 묵 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 선선한 가을에 도토리가 하나둘씩 나옵니다. 이 도토리로 할머니께서 탱글탱글한 도토리묵을 만들어주셨습니다. 도토리묵으로 맛있게 "도토리묵밥"을 만들어봤습니다. 자취했을 때는 진짜 먹기어려운 음식이였는데 지금은 만들어주셔서 맛있게 먹어 좋았습니다. 오랜만에 먹으니 정말 좋더라구요~ 먼저 묵 효능을 알아보고 가보겠습니다. 도토리묵 효능 장 건강 - 도토리에 타닌 성분이 함유되어있어 설사를 안나오게 해준답니다. 그리고 변비 예방에 좋으며 장 건강에 도움을 준다고 합니다.(하지만 너무 많이 드시면 변비를 유발할 수 있습니다.) 소화기관 - 도토리에는 아콘산 성분이 함유되어있어 체내에 들어있는 나쁜 물질 등을 ..