복숭아효능
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[복숭아]복숭아 통조림 만드는법 / 복숭아 효능요리/간식 2021. 7. 29. 06:00
[복숭아]복숭아 통조림 만드는법 / 복숭아 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 저번 글에 복숭아 보관법에 대해 작성했었습니다. 복숭아가 많아 복숭아로 통조림처럼 만들어봤어요~ 평소에 통조림좋아해 자주 사먹었습니다. 그래서 한번 만들어볼게요!!!! 저장해서 두고두고 먹어야겠어요~ 먼저 복숭아효능 알아보고 가볼까요? 복숭아 효능 피부건강 - 복숭아에는 제아잔틴과 루테인 성분이 함유되어 있어 뜨거운 여름 철 자외선으로 부터 피부를 보호해준다고 합니다. 피부 세포의 노화를 느리게 해주며, 피부를 깨끗하고 맑게 해준다고 합니다. 눈 건강 - 복숭아에 루테인,비타민A 성분이 있어 안구건조증 개선해주며, 눈 건강을 좋게 해준다고 합니다. 다이어트 식품 - 복숭아는 칼로리가 100g 34kcal 입니다. 칼로리 열량이 ..
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[복숭아]복숭아 효능 / 복숭아 보관법 / 복숭아 제철 / 복숭아 칼로리요리/간식 2021. 7. 28. 07:50
[복숭아]복숭아 효능 / 복숭아 보관법 / 복숭아 제철 / 복숭아 칼로리 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 복숭아의 제철은 6월~8월 이라고 합니다. 과일 중 복숭아를 되게 좋아하는 편입니다~ 주변에서 복숭아를 많이 주셔서 갑자기 복숭아 부자가 되버렸습니다. 복숭아가 많아서 옆집도 나눠드렸고, 많은 복숭아 냉장고에 보관해야할꺼 같습니다. 올해 과일 다양하게 많이 먹는 거 같아요 행복하네요~ 이번 글은 복숭아 효능과 보관법에 대해서 작성해보려고 합니다. 이 다음 글은 복숭아 통조림처럼 만드는 법에 작성해 보겠습니다. 이제 복숭아의 다양한 효능 보러 가보실까요? 복숭아 효능 복숭아 성질은 따뜻하다고 합니다. 피부건강 - 복숭아에는 제아잔틴과 루테인 성분이 함유되어 있어 뜨거운 여름 철 자외선으로 부터 피부를 보호..