봄동
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봄동 전 만들기 / 봄동 부침개 만드는 법 / 봄동 효능리뷰 2025. 3. 23. 06:00
봄동 전 만들기 / 봄동 부침개 만드는 법 / 봄동 효능 안녕하세요 :)퐁이_입니다~ 오늘은 '봄동 전'에 대해 작성해 보겠습니다.서서히 따스한 봄이 찾아오고 있어요~봄을 맞이해 맛있는 봄동 전을 만들어 봤습니다. 먼저 봄동 효능 알아보고 가보겠습니다. 봄동 효능 빈혈 예방 - 봄동에는 베타카로틴, 철분 성분이 함유되어 있어 빈혈 증상을 완화시켜 주고 예방해 준다고 합니다.눈 건강 - 봄동에는 비타민A 성분이 함유되어 있어 안구건조증 등 눈 건강에 좋다고 합니다.노화 방지 - 봄동에는 비타민C 성분이 함유되어 있어 활성산소를 제거해 노화 방지에 좋다고 합니다.혈액 순환 - 봄동에는 칼륨, 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 해 준다고 합니다.변비 예방 - 봄동에는 식이섬유 성분이 함..
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봄동 겉절이 황금레시피 / 봄동 무침 / 봄동 효능 / 봄동 제철요리/반찬요리 2022. 3. 8. 06:00
봄동 겉절이 황금 레시피 / 봄동 무침 / 봄동 효능 / 봄동 제철 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 맛있는 "봄동 겉절이"를 만들어 보겠습니다. 봄동 제철은 3월~4월이라고 합니다. 제철에 맞게 봄동을 구매해서 겉절이를 만들어 먹어봤는데 진짜 너무 맛있었습니다. 역시 제철 음식 먹는 게 최고인 거 같습니다. 간단하고 쉽게 봄동 겉절이 무치는 법 알려드리겠습니다. 봄동 효능 빈혈 예방 - 봄동에는 베타카로틴, 철분 성분이 함유되어 있어 빈혈 증상을 완화시켜주고 예방해 준다고 합니다. 눈 건강 - 봄동에는 비타민A 성분이 함유되어 있어 안구건조증 등 눈 건강에 좋다고 합니다. 노화 방지 - 봄동에는 비타민C 성분이 함유되어 있어 활성산소를 제거해 노화 방지에 좋다고 합니다. 혈액 순환 - 봄동에는 칼륨..