순두부 효능
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초당순두부 먹는 법 / 달래장 만드는 방법 / 두부 효능요리/국요리 2022. 3. 25. 06:00
초당순두부 먹는 법 / 달래장 만드는 방법 / 두부 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 예전에 제가 두부 만드는 법 포스팅을 한 적이 있습니다. 오늘 포스팅해볼 초당순두부도 할머니께서 직접 만들어 주셨습니다. 그때 12월쯤? 두부를 만들고 추운 겨울이 지나 3월에 또 두부를 만들었습니다. 할머니가 만들어 주시는 두부는 정말 맛있는 거 같습니다. 그중 제일 맛있는 거는 이 초당순두부! 봄이니 맛있는 달래장을 만들어 함께 먹어봤습니다. 먼저 두부 효능 알아보고 가보겠습니다. 순두부 효능 다이어트 - 순두부는 칼로리가 적은 편이라 다이어트 하실 때 드시면 좋다고 합니다. 뼈 건강 - 순두부에는 칼슘 성분이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주며 성장기 어린이나 노년층이 드시면 좋다고 합니다. 노화방지 - 순두부는 ..
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[바지락 순두부찌개] 바지락 순두부찌개 맛있게 끓이는법 / 바지락 순두부찌개 황금레시피 / 바지락 순두부찌개 요리법 / 순두부 효능요리/국요리 2021. 11. 4. 06:00
[바지락 순두부찌개] 바지락 순두부찌개 맛있게 끓이는법 / 바지락 순두부찌개 황금레시피 / 바지락 순두부찌개 요리법 / 순두부 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에 엄마께서 시장에서 바지락을 엄청 많이 사오셔서 "바지락 순두부찌개"를 만들어 봤습니다. 바지락이 많으니 뭔가 든든한 느낌이에요! 저번에 바지락으로 칼국수를 만들어 봤는데 그렇게 국물이 시원하고 맛있더라고요. 바지락으로 어떤 요리를 해도 다 맛있는 거 같습니다. 10월 흙살림으로 순두부가 왔었는데 이 순두부와 바지락으로 얼큰한 찌개를 만들어 봤으니 끝까지 봐주시길 바랍니다. 먼저 순두부 효능 부터 알아보고 가보겠습니다. 순두부 효능 다이어트 - 순두부는 칼로리가 적은 편이라 다이어트 하실 때 드시면 좋다고 합니다. 뼈 건강 - 순두부에는 칼..