키위 효능
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키위모모 / 그릭요거트 맛있게 먹는법 /키위효능 / 그릭요거트 디저트요리/간식 2022. 9. 20. 06:00
키위모모 / 그릭요거트 맛있게 먹는법 /키위효능 / 그릭요거트 디저트 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "키위모모"를 만들어 보겠습니다. 저번에 복숭아로 그릭모모를 만들어습니다. 맛있어서 키위로 도전해 봤는데요! 새콤달콤 그릭요거트와 너무 잘 어울리더라고요! 먼저 키위 효능 알아보고 가보겠습니다. 키위 효능 눈 건강 - 그린키위에는 루테인과 제아잔틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 좋다고 합니다. 뼈 건강 - 그린키위에는 비타민K와 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈에 좋으며 골다공증에도 좋다고 합니다. 면역력 증진 - 그린키위에는 비타민 A, 비타민C 등 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진에 효과가 있다고 합니다. 고혈압 - 그린키위에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 동맥경화 예방에 ..
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그린키위 효능 / 키위 껍질 제거하는 법 / 키위 까는 법요리/간식 2022. 3. 11. 07:30
그린키위 효능 / 키위 껍질 제거하는 법 / 키위 까는 법 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이번에는 새콤달콤 맛있는 "그린키위"에 대해 작성해 보겠습니다. 2월 꾸러미 세트로 배송 온 그린키위! 평소에 키위를 되게 좋아하는데 배송으로 받으니 너무 좋았습니다. 요새 마트가도 키위는 잘 안 보이더라고요. 키위를 좋아해서 키위 깔끔하고 손에 안 묻게 껍질 제거하는 저만의 방법이 있어요! 밑에서 확인해 주세요. 그린키위 효능 눈 건강 - 그린키위에는 루테인과 제아잔틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 좋다고 합니다. 뼈 건강 - 그린키위에는 비타민K와 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈에 좋으며 골다공증에도 좋다고 합니다. 면역력 증진 - 그린키위에는 비타민 A, 비타민C 등 성분이 풍부하게 함유되어 있..