전체 글
-
배찜 만들기 / 배숙 만드는 법 / 배 효능요리/간식 2024. 3. 31. 06:00
배 찜 만들기 / 배숙 만드는 법 / 배 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "배숙"에 대해 작성해 보겠습니다. 요새 날씨가 너무 오락가락해서 감기에 잘 걸리는 거 같아요. 목이 살짝 아파서 집에 배가 있어 배숙 한번 만들어 봤습니다. 먼저 배 효능 알아보고 가보겠습니다. 배 효능 고혈압 예방 - 배에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 혈압을 낮춰준다고 합니다. 혈관 질환 예방 - 배에 펙틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈관 질환을 예방해 준다고 합니다. 호흡기 질환 예방 - 배에는 루테오린 성분이 함유되어 있어 기관지 점막의 수축을 막아 기관지 관련 증상을 완화해 주는데 도움을 준다고 합니다. 다이어트 - 배에는 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 도움을 준다고 합니..
-
신상 파인애플 멘토스 리뷰 / 사워 파인애플 멘토스리뷰 2024. 3. 30. 06:00
신상 파인애플 멘토스 리뷰 / 사워 파인애플 멘토스 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "사워 파인애플 멘토스"에 대해 작성해 보겠습니다. 평소에도 멘토스를 좋아했는데요! 최근 파인애플 멘토스가 새로 나왔다고 합니다. 멘토스 선물을 받아서 기분 좋게 리뷰 시작하겠습니다~ 사워 파인애플 멘토스 리뷰 시작하겠습니다. 편의점에 판매하고 있고! 가격은 800원입니다. 중량 - 37.5g에 140kcal입니다. 파인애플주스농축액 0.4%(고형분함량 50%) 옆면에 영양정보도 표시되어 있습니다. 그리고 밑에 여러 가지 정보가 적혀 있습니다. 처음 알았는데 원산지가 중국이네요! 동글동글한 멘토스! 다른 멘토스와 똑같이 생겼습니다. 딱 개봉했을 때 달달한 파인애플향이 가득 났어요. 포장이 되어 있는 상태로 봤을 때 ..
-
해태 쑥맛 연양갱 리뷰 / 연양갱 종류 / 쑥양갱 맛리뷰 2024. 3. 29. 06:00
해태 쑥맛 연양갱 리뷰 / 연양갱 종류 / 쑥양갱 맛 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "쑥맛 연양갱"에 대해 작성해 보겠습니다. 여러분! 저번에 제가 고구마 연양갱에 대해 리뷰한 적이 있는데 최근에 쑥맛 연양갱이 새로 나왔다고 합니다. 그래서 편의점에 가봤는데 요새는 일반 연양갱도 쉽게 보이지 않더라고요? 우연히 가게 된 세븐일레븐에서 발견해 구매해 봤습니다. 쑥맛 연양갱 리뷰 시작하겠습니다. 세븐일레븐에서 900원에 쑥맛 연양갱을 구매했습니다. 이제 일반 연양갱은 보이지 않는..... 해태에서 출시했으며 쑥맛에 맞게 전체적으로 초록초록합니다. 캔디류(양갱) 55g에 160kcal입니다. 인진쑥추출분말 0.65% {쑥 40%(국산)} 국산 쑥이 40%나 들어갔다니 쑥향이 어마어마할 거 같은데요? 옆..
-
치즈 당근 오믈렛 만들기 / 치즈 당근 전 만드는 법 / 당근 요리 / 당근 효능요리/간식 2024. 3. 28. 06:00
치즈 당근 오믈렛 만들기 / 치즈 당근 전 만드는 법 / 당근 요리 / 당근 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "당근 오믈렛"에 대해 작성해 보겠습니다. 최근 sns을 하다가 신박한 당근 요리가 있어서 한번 해봤어요! 먼저 당근 효능 알아보고 가보겠습니다. 당근 효능 노화 방지 - 당근에는 카로티노이드 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화 방지와 성인병 예방에 좋다고 합니다. 심혈관 건강 - 당근에는 카로티노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압, 혈관 질환 등 예방에 좋다고 합니다. 눈 건강 - 당근에는 비타민 A 성분이 함유되어 있어 시력 개선에 좋고 눈에 좋다고 합니다. 암 예방 - 당근에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 나쁜 활성산소에 의해 암세포가 생성되는 것을 억제해 준다고..
-
롯데 해바라기씨 초코볼 리뷰 / 해바라기씨 간식리뷰 2024. 3. 27. 06:00
롯데 해바라기씨 초코볼 리뷰 / 해바라기씨 간식 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "해바라기씨 초코볼"에 대해 작성해 보겠습니다. 여러분 이 제품 아시나요? 오랜만에 봐서 한번 구매해 봤습니다. 해바라기씨 초코볼 리뷰 시작하겠습니다. 롯데마트에서 셀프 계산하는데 옆에 보니 초코볼이 있더라고요! 1,180원에 구매했습니다. 초콜릿가공품 30g에 165kcal입니다. 해바라기씨 27%, 코코아매스 1%, 코코아분말 4%입니다. 뒤에 여러 가지 정보가 적혀 있고 소비기한도 있습니다. 해바라기씨가 통째로!!! 지퍼포장이라 드시고 남으면 보관할 수 있습니다. 엇! 이렇게 보면 과대포장으로 볼 수 있는데요...? 확실하게 하기 위해 접시에 옮겨 담아봤습니다. 크기가 작고 귀여워요~ 수북! 해바라기씨가 작아서 적..
-
함흥명가홍현 냉면 리뷰 / 사골 담백한 냉면 밀키트리뷰 2024. 3. 26. 06:00
함흥명가홍현 냉면 리뷰 / 사골 담백한 냉면 밀키트 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "함흥명가홍현"에 대해 작성해 보겠습니다. 이 냉면이 타 블로그에 의해 제공을 받았는데 이 블로그에도 작성할게요! 면이 아주 쫀득하니 맛있더라고요! 함흥명가홍현 냉면 리뷰 시작하겠습니다. 굉장히 정성껏 포장해서 배송을 보내주셨습니다! 구성은 함흥명가홍현냉면 2개, 육수 2개, 식초소스 2개, 겨자소스 2개입니다. 제품량은 2인분, 냉동보관입니다. 먼저 냉동상태 면사리를 미지근한 물에 담가줍니다. 그럼 면이 쓱 풀려요! 미지근한 물에 20~30초 담갔다가 뺀 상태입니다! 면이 흐느적흐느적 물이 끓으면 풀어진 면을 넣고 25~30초 정도 삶아줍니다. 그리고 찬물에 헹궈 물기를 빼준다음 그릇에 옮겨 담아 주세요. 그리고 ..
-
삼립 온 가족이 함께하는! 젤리뽀 젤리 리뷰리뷰 2024. 3. 25. 06:00
삼립 온 가족이 함께하는! 젤리뽀 젤리 리뷰 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "젤리뽀"에 대해 작성해 보겠습니다. 마트에서 쇼핑하는데 우연히 본 젤리뽀 매번 봤는데 이번에는 뭔가 궁금해서 구매해 봤습니다. 삼립 온 가족이 함께하는! 젤리뽀 리뷰 시작하겠습니다. 마트 오고 가고 하면서 자주(?) 본 젤리뽀일 거예요. 가격이 거의 2,000원 미만이었던 거 같습니다. 과일맛이에요! 종류는 총 4개! 오렌지맛, 사과맛, 망고맛, 딸기맛 총 6 입이며 360g에 392kcal입니다. 뒤에는 여러 가지 정보가 적혀 있습니다. 맛별로 영양정보가 적혀 있습니다. 딱 뜯었는데 여러 가지 과일 향이 나더라고요? 제 젤리뽀 봉지에는 사과맛 2개, 망고맛 2개, 딸기맛 1개, 오렌지맛 1개 이렇게 담겨 있었습니다. 맛..
-
해태 복숭아 봉봉 캔 리뷰 / 복숭아 음료리뷰 2024. 3. 24. 11:01
해태 복숭아 봉봉 캔 리뷰 / 복숭아 음료 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "복숭아 봉봉"에 대해 작성해 보겠습니다. 여러분 이거 신상으로 예전에 나왔다고 했을 때 먹어보고 싶었는데! 이제야 맛보게 됐네요~ 대형마트 쓱 지나가다가 우연히 발견해 예전에 이거 찾았었지!! 이러면서 구매해 봤습니다! 복숭아 봉봉 캔 리뷰 시작하겠습니다. 가격은 1,050원입니다. 봉봉 하면 포도맛부터 생각나는데!! 과연 복숭아맛은 어떤 맛일까요? 340ml에 184kcal입니다. 옆면에 여러 가지 정보가 적혀 있습니다. 황도 복숭아 향이 나요! 투명하며 노란색 빛이 납니다. 풋풋한 복숭아맛 달달하니 맛있어요! 알갱이는 정사각형 모양이며 진짜 복숭아처럼 먹으면 스르륵 사라져요~ 뭔가 박카스 연한 맛 느낌? 도 납니다. 복..