냉이 효능
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냉이무침 만드는 법 / 간단한 냉이요리 황금레시피 / 냉이효능요리/반찬요리 2024. 11. 24. 10:40
냉이무침 만드는 법 / 간단한 냉이요리 황금레시피 / 냉이효능안녕하세요 :)퐁이_입니다~오늘은 '냉이무침'에 대해 작성해 보겠습니다.냉이는 봄 제철 음식이지만 가을에 나오는 냉이도 향긋하고 아주 맛있어요!그래서 이 냉이로 간단하게 무침요리를 해 봤습니다. 먼저 냉이 효능 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다.피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다.숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다.혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다...
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냉이 소고기 주먹밥 만들기 / 냉이 효능 / 냉이 주먹밥 만드는 법요리/집밥요리 2024. 11. 19. 11:24
냉이 소고기 주먹밥 만들기 / 냉이 효능 / 냉이 주먹밥 만드는 법 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '냉이 소고기 주먹밥'에 대해 작성해 보겠습니다. 봄 냉이도 맛있지만 가을 냉이도 향긋하니 정말 맛있는데요! 이 냉이로 맛있는 소고기 주먹밥을 만들어 봤어요. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이는 체내의 ..
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바삭바삭 맛있는 냉이 전 만들기 / 냉이 효능 / 냉이 반찬 만드는 법요리/반찬요리 2024. 3. 15. 06:00
바삭바삭 맛있는 냉이 전 만들기 / 냉이 효능 / 냉이 반찬 만드는 법 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "냉이 전"에 대해 작성해 보겠습니다. 냉이 제철은 3월~4월입니다. 그래서 요새 냉이가 많이 보이네요! 냉이를 이용한 바삭한 전을 만들어 봤습니다! 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이는 체내의 장 속..
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냉이된장찌개 맛있게 끓이는 방법 / 냉이 요리 / 냉이 효능요리/국요리 2024. 3. 9. 08:00
냉이된장찌개 맛있게 끓이는 방법 / 냉이 요리 / 냉이 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '냉이된장찌개'에 대해 작성해 보겠습니다. 냉이 제철이 3월~4월이라 요새 냉이가 많이 보이더라고요. 향긋한 냉이로 끓이는 냉이된장찌개! 먼저 냉이 효능 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이..
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냉이된장무침 만드는 법 / 냉이반찬 요리 / 냉이 효능요리/반찬요리 2023. 12. 11. 06:00
냉이된장무침 만드는 법 / 냉이반찬 요리 / 냉이 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "냉이된장무침"에 대해 작성해 보겠습니다. 냉이제철은 3월~4월입니다. 집에 냉이가 조금 있어서 간단하게 된장무침을 만들어 봤습니다. 먼저 냉이효능 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이는 체내의 장 ..
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냉이 솥밥 만드는 법 / 냉이 밥 만들기 / 냉이 효능요리/집밥요리 2023. 3. 15. 06:00
냉이 솥밥 만드는 법 / 냉이 밥 만들기 / 냉이 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "냉이 솥밥"에 대해 작성해 보겠습니다. 요새 냉이로 이것저것 다양하게 만들어 보고 있는데요~ 이번에는 고소한 냉이솥밥을 만들어 봤어요! 먼저 냉이 효능 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이는 체내..
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봄 제철 음식 / 냉이 튀김 만드는 법 / 냉이 요리 / 냉이 효능요리/반찬요리 2023. 3. 11. 06:00
봄 제철 음식 / 냉이 튀김 만드는 법 / 냉이 요리 / 냉이 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "냉이 튀김"에 대해 작성해 보겠습니다. 이제 봄이라 냉이가 빠르게 나오고 있습니다. 이 냉이로 맛있는 튀김을 만들어 봤습니다. 먼저 냉이 효능을 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 변비 개선 - 냉이는..
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냉이 라면 만들기 / 냉이라면 맛있게 끓이는 방법 / 냉이 효능요리/면요리 2023. 3. 7. 06:00
냉이 라면 만들기 / 냉이라면 맛있게 끓이는 방법 / 냉이 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "냉이 라면"에 대해 작성해 보겠습니다. 이제 날씨가 풀리면서 새싹들이 피어나고 있습니다. 할머니댁 밭에 보니 냉이가 많이 있더라고요~ 올해도 열심히 캤습니다! 이 냉이로 먼저 냉이 효능 알아보고 가보겠습니다. 냉이 효능 눈 건강 - 냉이에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로하며 건조한 눈에 좋다고 합니다. 피로 해소 - 냉이에는 비타민B1 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 좋다고 합니다. 숙취 해소 - 냉이 뿌리에는 콜린 성분이 함유되어 있어 간 지방을 제거해 주며, 숙취 해소도 도와준다고 합니다. 혈압 정상 - 냉이는 혈압을 정상으로 해주는 효과가 있어 빈혈이나 고혈압이 있으신 분들이 드시면..