대왕 다이어트 월남쌈 만들기 / 훈제 오리고기 월남쌈 재료

대왕 다이어트 월남쌈 만들기 / 훈제 오리고기 월남쌈 재료
 
안녕하세요 :)
퐁이_입니다~
 
오늘은 "대왕 오리고기 월남쌈"에 대해 작성해 보겠습니다.
집에 오리고기도 있고 갑자기 엄청 큰 월남쌈을 먹고 싶어서 한번 만들어 봤습니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 맛있는 대왕 오리고기 월남쌈을 만들어 보겠습니다.
 

 

재료

라이스페이퍼, 오리고기, 당근, 오이, 양파, 부추, 양상추, 상추
 

 

대왕 오리고기 월남쌈

먼저 재료 손질을 해 줍니다.
당근, 오이, 양파는 얇게 채 썰어줍니다.
부추는 먹기 좋게 짧게 잘라주시고 양상추와 상추도 손질해 줍니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

오리고기는 가볍게 쪄주시면 됩니다.
이렇게 월남쌈 재료를 준비해 줍니다.

대왕 오리고기 월남쌈

라이스페이퍼를 뜨거운 물에 담가줍니다.
그리고 겹쳐서 깔아줍니다.
총 5~6개 정도 겹쳐주세요.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
이 위에 상추와 양상추를 올려줍니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
그리고 오이와 당근을 얹어줍니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
그 위에 부추와 양파를 얹어줍니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
마지막으로 훈제 오리고기를 얹어줍니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

그리고 김밥 말듯이 꾹꾹 눌러주시면서 야무지게 말아주세요.
라이스페이퍼가 잘 늘어나지만 얇아서 터질 수 있으니 조심조심 말아주세요!
 

 
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
반으로 잘라주면 완성됩니다.
 

대왕 오리고기 월남쌈

 
여러 가지 야채가 들어간 건강한 다이어트 대왕 오리고기 월남쌈!
이제 건강하게 다이어트해 보세요~
 
오늘도 맛있는 식사 하세요 :)