그린키위 효능 / 키위 껍질 제거하는 법 / 키위 까는 법

그린키위 효능 / 키위 껍질 제거하는 법 / 키위 까는 법

안녕하세요:)
퐁이_입니다~

이번에는 새콤달콤 맛있는 "그린키위"에 대해 작성해 보겠습니다.
2월 꾸러미 세트로 배송 온 그린키위!
평소에 키위를 되게 좋아하는데 배송으로 받으니 너무 좋았습니다.
요새 마트가도 키위는 잘 안 보이더라고요.
키위를 좋아해서 키위 깔끔하고 손에 안 묻게 껍질 제거하는 저만의 방법이 있어요!
밑에서 확인해 주세요.

그린키위 효능

눈 건강 - 그린키위에는 루테인과 제아잔틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 좋다고 합니다.
뼈 건강 - 그린키위에는 비타민K와 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈에 좋으며 골다공증에도 좋다고 합니다.
면역력 증진 - 그린키위에는 비타민 A, 비타민C 등 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진에 효과가 있다고 합니다.
고혈압 - 그린키위에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 동맥경화 예방에 도움을 주며, 심혈관질환을 줄여준다고 합니다.
변비 예방 - 그린키위에는 식이섬유 성분이 함유되어 있어 변비에 좋으며 유산균 증식에 도움을 준다고 합니다.
엽산 풍부 - 그린키위에 엽산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 임산부와 어린이들에게 좋다고 합니다.

그린키위

그린키위

흙살림에서 배송 온 친환경 그린키위 입니다.
총 5개가 들어 있습니다.

그린키위

껍질이 생생하며 정말 신선했습니다.

그린키위

키위 고르는 법
겉에 거칠한 껍질에 윤기가 있어야 하며,
금방 드실 때는(당일) 말랑한 키위를 구매하시고
오래 보관하실 때는 단단한 걸 구매하셔서 며칠 후숙하시면 맛있게 드실 수 있습니다.

키위 껍질 제거하는 법

다른 분들도 이 방법으로 껍질을 제거하는지 모르겠지만 키위 표면 깔끔하게 껍질 제거하는 법을 알려드리겠습니다.

일단 사진처럼 윗 부분을 살짝 제거해줍니다.

키위 껍질 제거하는 법

그다음 키위 결대로 껍질을 얇게 잘라줍니다.
3개 껍질이 나오면 손잡이로 사용하시면 됩니다!

키위 껍질 제거하는 법

이렇게 껍질을 제거한 부분 손잡이처럼 잡고 남은 껍질을 제거하면 키위 속을 안 만지고 깨끗하게 깔 수 있습니다.

키위 껍질 제거하는 법

그리고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

키위 까는 법

이렇게 처음부터 끝까지 껍질을 잡고 자르면 깔끔하게 키위를 자를 수 있습니다.
그리고 통으로 키위 껍질을 버리면 됩니다.

그린키위

새콤달콤 맛있는 그린키위입니다.

그린키위

키위 효능 보시고 깔끔하게 빠르게 껍질 제거하는 법 보시고 맛있는 키위 드시기 바랍니다.
레드키위 정보도 구경하세요~

오늘도 맛있는 간식드세요:)

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