분류 전체보기
-
라이스페이퍼 치즈감자피자 만들기 / 라이스페이퍼 피자말이 만들기요리/반찬요리 2024. 9. 14. 06:00
라이스페이퍼 치즈감자피자 만들기 / 라이스페이퍼 피자말이 만들기 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '라이스페이퍼 치즈감자피자'에 대해 작성해 보겠습니다. 저번에는 또띠아에 만들어 봤는데 얇은 라이스페이퍼에 만들어도 맛있겠다는 생각이 들어서 만들어 봤어요! 맛있는 라이스페이퍼 치즈감자피자를 만들어 보겠습니다. 재료라이스페이퍼, 토마토 스파게티 소스, 피자치즈, 삶은 감자, 감자전분, 소금, 후추, 전분, 파슬리 삶은 감자를 으깨주세요. 그리고 소금과 후추를 조금씩 넣고 전분 가루도 조금 넣어주세요! 뜨거운 물에 라이스페이퍼 2장을 겹쳐서 담가줍니다. 라이스페이퍼 위에 으깬 감자와 토마토소스를 넣어줍니다. 그 위에 피자치즈를 얹어줍니다. 이제 잘 접어줄 건데요. 아랫부분 접고 양 옆쪽을 그대로 접어줍니다..
-
트레이더스 한입 떡갈비 리뷰 / 에어프라이어 떡갈비리뷰 2024. 9. 13. 06:00
트레이더스 한입 떡갈비 리뷰 / 에어프라이어 떡갈비 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '트레이더스 한입 떡갈비'에 대해 작성해 보겠습니다. 이제 추석이잖아요? 큼지막한 떡갈비가 눈에 띄어서 한번 구매해 봤어요. 트레이더스 한입 떡갈비 리뷰 시작하겠습니다. 한입 떡갈비는 11,980원에 구매했습니다. 1.2kg에 2,520kcal입니다. 냉동보관해 주세요. 뒤에는 여러 가지 정보가 적혀 있습니다. 아래쪽에 소비기한이 적혀 있어요. 꽤 넉넉합니다. 대용량 제품답게 지퍼백으로 되어 있습니다. 안에 보니 작은 크기의 떡갈비가 있습니다. 주먹보다 작습니다. 프라이팬에 구워도 좋지만 담백하게 먹기 위해 에어프라이어에 구워줬습니다. 170도 5분 돌려주고 뒤집어서 180도에 5분 구워줬습니다. 노릇노릇하게 잘 구..
-
표고버섯 솥밥 만들기 / 표고버섯 냄비밥 레시피요리/집밥요리 2024. 9. 12. 06:00
표고버섯 솥밥 만들기 / 표고버섯 냄비밥 레시피 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '표고버섯 솥밥'에 대해 작성해 보겠습니다. 여러분 드디어 가을이 찾아왔습니다. 가을에 버섯 많이 생각나지 않나요? 이번에 표고버섯이 많아서 솥밥을 만들어 봤습니다. 맛있는 표고버섯 솥밥을 만들어 보겠습니다. 재료 불린 쌀, 표고버섯, 파, 다시마 불린 쌀을 준비해 주세요. 쌀은 약 20분 정도 담가놔 줍니다. 그다음 깨끗하게 세척 후 솥에 넣어주면 됩니다. 물양은 쌀이 잠길 만큼 넣어주면 되세요. 그리고 다시마 작게 잘라서 넣어주면 좋습니다. 뚜껑을 닫고 중불로 끓여줍니다. 약 3~4분 정도 끓여주면 됩니다. 그동안 버섯 손질을 해 주세요. 버섯은 밑동을 잘라낸 후 윗부분만 사용해 줍니다. 3~4분이 지나면 물이 끓어..
-
이마트 스시E - 9980초밥 리뷰 / 이마트 모듬 초밥 추천리뷰 2 2024. 9. 11. 06:00
이마트 스시E - 9980초밥 리뷰 / 이마트 모둠 초밥 추천 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '이마트 스시E - 9980초밥'에 대해 작성해 보겠습니다. 오랜만에 이마트 가봤는데 초밥이 저렴하게 판매하고 있더라고요. 그래서 한번 먹어봤습니다. 이마트 스시E - 9980초밥 리뷰 시작하겠습니다. 연어, 새우, 장어 등 고객님들의 선호하는 상품으로 엄선해 구성한 16입 초밥이라고 합니다. 가격은 무려 9,980원! 정말 저렴하지 않나요? 주말 점심때쯤 방문했는데 벌써 많은 분들이 구매하신 거 같아요! 초밥이 총 16개가 들어 있습니다. 연어가 부드럽고 신선하다 색이 선명해요! 문어가 쫄깃쫄깃합니다. 이빨이 안 좋으면 비추천! 장어살은 부드럽고 껍질 있는 부분은 쫄깃합니다. 소스 간이 딱 맞아 간장소스..
-
부추짜박이 만드는 법 / 만능 간장 부추양념장 만들기 / 부추 효능요리/반찬요리 2024. 9. 10. 06:00
부추짜박이 만드는 법 / 만능 간장 부추양념장 만들기 / 부추 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '부추짜박이'에 대해 작성해 보겠습니다. 집에 부추와 양파가 있어서 만능 간장인 부추짜박이를 만들어 봤어요! 비빔밥이나 다른 요리에 곁들여서 먹으면 정말 맛있는 짜박이랍니다. 먼저 부추 효능 알아보고 가보겠습니다. 부추 효능 부추는 따뜻한 성질입니다. 배가 차갑고 냉하신 분들, 설사를 잘하시는 경우에 도움을 줍니다. 혈액순환 - 부추에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 활성산소를 억제하며, 우리 몸에 혈액순환을 원활하게 해 준다고 합니다. 노화 예방 - 부추는 노화 예방을 해준다고 합니다. 혈관 건강 - 부추에 칼륨이 들어있는데 나쁜 노폐물 등 배출을 도와줘 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다. 성인병..
-
전자레인지 김치즈칩 만드는 법 / 김 술안주 만들기요리/간식 2024. 9. 9. 06:00
전자레인지 김치즈칩 만드는 법 / 김 술안주 만들기 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '김치즈칩'에 대해 작성해 보겠습니다. 간단하고 맛있는 과자or술안주! 전자레인지만 있으면 만들 수 있어요~ 맛있는 김치즈칩을 만들어 보겠습니다. 재료조미김, 피자치즈 먼저 전자레인지용 접시에 조미김을 깔아줍니다. 김 위에 피자치즈를 조금씩 얹어주세요. 너무 많이 올려주면 흐를 수 있으니 적당히 올려주세요! 그리고 전자레인지에 넣어 약 1분 정도 돌려줍니다. 전자레인지 1분 돌린 모습이에요. 아직 안 녹은 피자치즈도 보이니 확인 후 1분 정도 더 돌려줍니다. 피자치즈가 다 녹으면 완성입니다. 바로 먹어도 맛있지만 이 김치즈칩은 식으면 드시는 걸 추천드려요! 완전 바삭바삭합니다! 간식으로도 좋고 술안주에도 좋은 김치즈..
-
가지솥밥 레시피 / 가지 냄비밥 요리 / 가지 효능요리/집밥요리 2024. 9. 8. 06:00
가지솥밥 레시피 / 가지 냄비밥 요리 / 가지 효능 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘을 '가지솥밥'에 대해 작성해 보겠습니다. 한창 가지가 많이 보일 때죠~ 집에 가지가 있어서 솥밥을 한번 만들어 봤어요. 먼저 가지 효능 알아보고 가보겠습니다. 가지 효능 다이어트 - 가지의 칼로리가 100g에 16kcal라고 합니다. 저칼로리입니다. 이러한 가지는 수분함량이 높으며, 식이섬유가 풍부해 변비개선에도 좋고 다이어트에 안성맞춤 식품입니다. 또한 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낀다고 합니다. 당뇨병 예방 - 가지는 인슐린 분비량을 증가시켜 주어 당뇨병 예방에도 좋다고 합니다. 피부 노화 예방 - 가지에는 비타민a, 비타민c 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 주근깨, 기미 등 억제해 주며, 가지의 안토시아닌..
-
트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과 리뷰 / 1일 견과류 추천리뷰 2024. 9. 7. 06:00
트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과 리뷰 / 1일 견과류 추천 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 '둘이 함께 먹는 매일견과'에 대해 작성해 보겠습니다. 견과류 살 때가 됐는데 트레이더스에 저렴하게 판매하고 있어서 구매해 봤습니다. 둘이 함께 먹는 매일견과 리뷰 시작하겠습니다. 트레이더스에서 정가는 26,780원 할인받아서 20,870원에 구매했어요! 아몬드 31%, 캐슈너트 20%, 호두 23%, 크랜베리 26% 함유되어 있다고 합니다. 총 4가지 견과류가 들어 있습니다! 1.2g에 7,092kcal입니다. 1개당 20g이며 60개가 들어 있다고 합니다. 옆면은 여러 가지 정보가 적혀 있어요. 소비기한과 자세한 영양정보가 적혀 있습니다. 둘이 함께 매일 1봉씩 한 달간 즐기세요~ 박스를 뜯어보니 3칸..