전 요리
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나뭇잎 애호박 전 만들기 / 예쁜 전 만드는 법 / 애호박 효능요리/반찬요리 2024. 4. 27. 06:00
나뭇잎 애호박 전 만들기 / 예쁜 전 만드는 법 / 애호박 효능 안녕하세요 :)퐁이_입니다~ 오늘은 "나뭇잎 애호박 전"에 대해 작성해 보겠습니다.여러분 이제 봄이 아닌 더운 여름이 찾아오고 있습니다.날씨가 좋아지면 야채가 많이 나오는데요!요새 애호박 값이 많이 떨어졌더라고요.그래서 예쁘고 맛있는 애호박 전을 만들어 봤어요. 먼저 애호박 효능 알아보고 가보겠습니다. 애호박 효능 애호박 효능 - 애호박에는 비타민c와 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 소화흡수에 도움을 준다고 합니다.자극적이지 않아 위가 안 좋은 분들이나 위궤양 환자 등 쉽게 먹을 수 있습니다.또 소화력이 약한 노인분들이나 어린이들이 먹기에는 정말 좋다고 합니다. 맛있는 나뭇잎 애호박 전을 만들어 보겠습니다. 재료애호박, 다짐육, 두..
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간단한 김치전 황금레시피 / 김치전 맛있게 하는 법 / 김치전 만들기요리/반찬요리 2024. 2. 20. 06:00
간단한 김치전 황금레시피 / 김치전 맛있게 하는 법 / 김치전 만들기 안녕하세요 :) 퐁이_입니다~ 오늘은 "김치전"에 대해 작성해 보겠습니다. 요새 날씨가 오락가락합니다. 그래서 며칠 동안 비가 온다고 해 간단하게 김치전을 만들어 봤습니다. 맛있는 김치전을 만들어 보겠습니다. 재료김치, 부침가루, 파, 설탕 먼저 김치와 파를 송송 썰어줍니다. 그리고 감칠맛 나게 설탕 살짝 뿌려줍니다. 종이컵에 부침가루 반 정도 채워서 넣어줍니다. 종이컵에 물을 반에 반을 채워 넣어줍니다. 그리고 모든 재료가 잘 섞이도록 반죽해 줍니다. 저는 작은 동그란 팬을 이용했습니다! 달궈진 팬에 기름을 둘러줍니다. 전 반죽을 모양에 맞춰서 넣어줍니다. 약불~중불로 구워줍니다. 옆에 테두리가 노릇하게 익었다 싶으면 뒤집어 줍니다...
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팽이버섯 야채 전 / 팽이버섯 전 만들기 / 게맛살 전 / 팽이버섯 효능요리/반찬요리 2022. 2. 17. 08:00
팽이버섯 야채 전 / 팽이버섯 전 만들기 / 게맛살 전 / 팽이버섯 효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 여러분 모두 명절 잘 보내셨나요? 진짜 명절이 훅! 하고 지나간 거 같습니다. 명절에는 전 요리를 많이 하는데 재료가 많이 남습니다. 집에 팽이버섯도 있어 재료 넣고 간단하게 전을 만들어 먹었습니다. 꼭 명절이 아니더라도 이 전은 쉽게 만들 수 있어 평소에도 즐겨 먹을 수 있는 거 같습니다. 먼저 팽이버섯 효능을 알아보고 가보겠습니다. 팽이버섯 효능 항암 효과 - 팽이버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 췌장암, 위암, 대장암 등 예방하는데 효과가 좋다고 합니다. 성장 - 팽이버섯에는 비타민, 단백질, 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이들에게 좋다고 합니다. 피부 미용..