쑥떡(쑥가래떡) 쑥 효능 / 부작용

안녕하세요:)

오늘은 할머니께서 쑥떡을 주셨어요!
직접 캔 쑥으로 만든거랍니다~

 

윤기 좌르르르르륵
쑥 가래떡이에요
색 진하고 정말 맛있게 생겼죠!?
쫀득쫀득............♡


그럼 쑥에 대해 조금 알아볼게요~

●쑥 효능

쑥은 여성에게 좋습니다.
자궁을 따뜻하게 해줄뿐만 아니라
생리통, 허리통증, 냉증에 도움을 줍니다.

간기능을 개선해주고 완화시켜주기도합니다(비타민B)



-해독 : 이뇨작용을 도와줘 몸에 축적된 노폐물을 체외로 배출시켜주는 효과를 합니다!

- 미용 : 노폐물을 배출시켜 혈액순환을 잘 해줘
다이어트를 도와줍니다. 갱년기,냉증,불규칙한 호르몬의 밸런스를 정돈시켜줍니다.

-빈혈예방 : 많은 비타민이 포함되어있어 빈혈 예방을 기대할 수 있습니다.

-따뜻한 성질 : 쑥은 따뜻한 성질이여서 혈액순환,항산화작용,발한작용을 합니다.
몸 속부터 따뜻해져 냉증개선에 효과가 있습니다.

-피부염개선 : 항염증 작용이있어 피부가려움증을 가라앉히는 효과가 있습니다.
또한 세포의 노화를 막아주는데 도움이 됩니다.

●쑥 부작용

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많으신 분들은 많이 드시지말고 적절히 드셔야합니다.

또한 소량의 독성물질이 있어
설사, 구토, 염증 증상을 유발할 수 있으니 조심하세요!








이제 알았으니 제가 맛있게 먹었던
쑥 가래떡을 보여드릴게요

나! 쑥이야!! 하는 가래떡

저는 꿀이랑 먹었어요

세뜨세뜨~

달달 쫀득쫀득
정말 맛있게 먹었어요-!





쑥 효능, 부작용 잘 알아보시고
맛있게 드세요----!