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솔가 오메가3 700 / 오메가3 효능 / 솔가 오메가3와 같이 섭취할 수 있는 비타민리뷰 2021. 7. 22. 06:00
솔가 오메가3 700 / 오메가3 효능 / 솔가 오메가3와 같이 섭취할 수 있는 비타민 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이 전에 솔가 종합비타민에 대한 글을 작성했었습니다. 예전에 솔가 종합비타민과 오메가3와 세트로 구성해서 판매하고 있어 구매했었습니다. 이렇게 같이 섭취하시면 좋은 것 같습니다. 이번에는 "솔가 오메가3 700"에 대해 글을 작성하려고 합니다.(내돈내산 후기) 오메가 3의 효능부터 알아보고 가겠습니다. 오메가3 효능 오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 이라고 합니다. 우리 몸에서 만들어지면 좋은데 그렇지 않다고 합니다. 그래서 음식이나 비타민영양제로 드셔야하는 지방산 이라고 합니다. 심장 질환에 좋습니다. 콜레스테롤을 개선합니다. 혈압을 낮춰준다고 합니다. 당뇨병 예방에 좋습니다. 골..
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돈가스 만들기 / 돈가스 튀기는 법 / 집에서 돈가스 정식 만들기요리/집밥요리 2021. 7. 21. 06:00
돈가스 만들기 / 돈가스 튀기는 법 / 집에서 돈가스 정식 만들기 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오랜만에 돈가스를 먹고 싶어서 마트에서 돈가스를 구매했습니다. 배달로 시켜먹으면 간단하지만 예전에 돈가스를 시켰었는데 바삭하지 않고 눅눅했었습니다. 그래서 집에서 한번 튀겨서 바삭하게 먹어보자! 생각하고 사왔어요~ 집에서 돈가스정식 맛있는 돈가스 정식을 집에서 만들어보겠습니다. 이렇게 1팩에 5개가 포장되어 있었습니다. 크기는 손바닥 정도 입니다. 오늘은 2개만 튀겨 먹으려고 합니다. 5개는 너무 많습니다ㅠ 돈가스 튀기실 때는 기름을 평소보다 넉넉하게 넣어주셔야합니다. 중간중간에도 넣어줍니다. 약불로 해주시고 돈가스를 기름 위에 올려줍니다. 그럼 기름이 많이 없어지는데 조금씩 더 넣어줍니다. 집에서 돈가스 튀기..
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솔가 종합비타민 / 솔가 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄 / 솔가 네이처바이트리뷰 2021. 7. 20. 06:00
솔가 종합비타민 / 솔가 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄 / 솔가 네이처바이트 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 최근에 제가 솔가비타민 후기를 작성했었습니다. 그 영양제는 제가 복용을 하고 있습니다. 이번 "솔가 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄" 후기를 작성해보려고 합니다. 이 솔가 종합비타민은 저희 엄마에게 구매해드렸습니다. 예전에 처음 복용하실 때 솔가 종합비타민+솔가 오메가3와 세트로 판매하고 있어 세트구매를 했었습니다.(내돈내산 후기) 1달치 드셔보더니 괜찮다하셔서 따로따로 큰 용량으로 주문해드렸습니다. 솔가 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄 30정(1달치) 1+1 / 솔가 오메가3는 60정 오메가3는 이 다음 글로 작성해볼게요^^ 이 솔가 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄는 11가지 종류의..
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석류 콜라겐 젤리 / 석류 콜라겔젤리효능 / 석류 효능 / 자연에온 석류콜라겐젤리스틱 후기리뷰 2021. 7. 19. 06:00
석류 콜라겐 젤리 / 석류 콜라겐젤리효능 / 석류 효능 / 자연에온 석류콜라겐젤리스틱 후기 안녕하세요:) 퐁이_입니다. 석류가 여성호르몬에 좋다고 하여 석류 100% 착즙주스를 구매해서 먹었습니다. 근데 마시는거라 금방 질리고 배부르게 되더라구요. 안되겠다싶어 가볍게 먹을 수 있는 석류 콜라겐 젤리를 구매했습니다. 석류 콜라겐 젤리를 검색하니 여러가지 브랜드가 많이 있었습니다. 저는 그 중 "자연에온 석류콜라겐젤리스틱"을 선택했습니다. 후기도 꼼꼼히 봤었고 가격도 저렴하게 판매해 자연에온 상품으로 선택하였습니다. 먼저 제품을 설명하기 전에 석류 효능 / 콜라겐젤리 효능을 알아보고 가겠습니다. 석류 효능 항암 작용 - 석류에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포에 대응해주며, 혈액량을 줄여 우리 ..
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호박잎 찌는법 / 호박잎효능 / 호박잎 쌈장 만드는법요리/집밥요리 2021. 7. 18. 06:00
호박잎 찌는법 / 호박잎효능 / 호박잎 쌈장 만드는법 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 저번에 호박에 대해 글을 작성한 적이있었습니다. 호박무침도 맛있게 먹었었는데요~ 오늘은 "호박잎"에 대해 작성하려고합니다. 호박잎은 더운 여름 날 입맛이 없을 때 살짝 쪄서 밥 넣고 쌈장 넣고 드시면 정말 맛있습니다. 여름 별미인 호박잎 수확하는 법을 알아보겠습니다. 호박 잎은 호박 옆에 크게 여러개가 자랍니다. 호박잎을 수확할 때는 크고 억센 것은 안됩니다. 먹을 때 꺼끌꺼끌하며 질길 수가 있습니다. 전체적으로 봤을 때 호박잎이 야들야들하며 작은 것을 수확해주세요.(어린 호박잎) 호박잎효능 뼈 건강 - 호박잎에는 칼슘 성분이 풍부해 뼈를 강화해주어 튼튼하게 해준다고 합니다. 성장기 어린이의 성장발육에 좋으며, 노년층분들 ..
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김밥 맛있게 싸는 방법 / 김밥 맛있게 만드는방법요리/집밥요리 2021. 7. 17. 06:00
김밥 맛있게 싸는 방법 / 김밥 맛있게 만드는방법 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 소풍갈 때 놀러갈 때 늘 김밥을 싸갑니다~ 오랜만에 김밥이 먹고 싶어서 재료를 구매했습니다. 예전에는 김밥재료 하나하나 선택해서 구매했었는데 요즘에는 세트로 잘 나와있어서 이 김밥재료 세트만 구매하면 됩니다. 진짜 편한 거 같아요~ 김밥재료 김밥 재료 세트에는 김밥김, 단무지, 김밥햄, 게맛살이 들어 있었습니다. 그리고 집에 있었던 재료 당근, 오이, 깻잎, 계란입니다. 오늘은 기본 김밥을 할꺼라 참치나 고기 등 다른 재료는 준비하지 않았습니다. 김밥 맛있게 싸는 방법 김밥 재료 손질 하기 전에 김밥에 제일 중요한 밥을 덜어놓습니다. 밥이 뜨거우니 좀 식힌다음에 참기름, 소금, 깨를 넣고 섞어줍니다. 그럼 고소한 밥 양념이 됩..
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소고기미역국 맛있게 끓이는 법 / 소고기 미역국 황금레시피 / 미역효능요리/국요리 2021. 7. 16. 06:00
소고기미역국 맛있게 끓이는 법 / 소고기 미역국 황금레시피 / 미역효능 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "소고기 미역국"을 끓여봤습니다. 특별한 생일에 먹는 음식! 미역국이에요 하지만 입맛 당길 때 가끔 끓여먹기도 좋답니다. 마트에 가서 소고기를 구입하려는데 요즘 물가가 올라서 인지 소고기 값도 비싸졌습니다. 그래도 먹고 싶으니 구매했지요~ 미역은 집에 있어서 소고기만 구매했습니다. 미역효능 알아보시고 소고기 미역국 맛있게 끓이는법 보러가보겠습니다. 미역효능 뼈 강화 - 미역에는 단백질, 칼슘성분이 풍부하다고 합니다. 탈모 예방에도 좋은 식품이며, 뼈를 튼튼하게 해주어 성장기 어린이들에게 좋고 노인분들 골다공증 예방을 해준다고 합니다. 피부미용 - 미역에는 미네랄과 비타민 성분이 풍부하게 들어있어 피..
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말랑말랑 찰떡아이스 매운치즈떡볶이맛 / 찰떡아이스 치즈떡볶이 맛 솔직 후기리뷰 2021. 7. 15. 06:00
말랑말랑 찰떡아이스 매운치즈떡볶이맛 / 찰떡아이스 치즈떡볶이 맛 솔직 후기 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 이 말랑말랑 찰떡아이스 매운치즈떡볶이 맛 아이스크림은 올해 3월 쯤? 출시된 걸로 알고있습니다. 말랑말랑 찰떡아이스는 좋아하는 아이스크림입니다! 솔직히 새로운 아이스크림 맛보는 것을 좋아했는데 이 아이스크림은 딱 보고 별로 안 끌리더라구요..... 흠..... 그런데 우연히 선물로 주셔서 이렇게 후기를 작성해봅니다. 여러분들도 궁금하지만 덥석 구매해보지 못 하실거 같아 제가 솔직한 후기를 적어보려합니다. 떡볶이 맛이라 떡이 빨개 다 보이네요.. 맵겠죠???? 포장지 뜯다가 발견한 떡볶이맛쿠키... 과연 무슨 맛 쿠키일까요.. 신기한 것을 개발하는 우리나라 ..~ 주황색? 아주 강렬합니다. 색은 예쁜데 ..